Home Fitness - Daily Workout voor Android

Een gratis programma voor Android, van Home Fitness Studio.

Home Fitness - Daily Workout is een complete personal trainer die je helpt om fit en gezond te worden in je eigen huis. De app is een gratis trainingsprogramma met dagelijkse fitnessroutines voor al je belangrijkste spiergroepen. Het heeft een eenvoudige en gebruiksvriendelijke interface waarmee je de trainingsroutines zonder problemen kunt volgen.

Je kunt alle oefeningen uitvoeren zonder apparatuur of trainer, wat de trainingen nog effectiever en efficiënter maakt. De app heeft opwarm- en stretchoefeningen die zijn ontworpen om ervoor te zorgen dat je op een wetenschappelijke manier traint. De app biedt een complete trainingsgids met animaties en video-instructies voor elke oefening, zodat je er zeker van kunt zijn dat je de juiste vorm gebruikt tijdens elke oefening.